Перейти к содержимому

Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi

KTO'MM308 · 5-семестр · 60111200 Физическая культура · Набор 2024 г.

Кредиты
4
Всего часов
120
Аудиторные
60
Тип
Обязательный
Блок
Majburiy fanlar
Форма итогового контроля
Imtihon

Распределение часов

  • Лекция12 ч
  • Практика36 ч
  • Семинар12 ч
  • Самостоятельная работа60 ч

Темы · 30

Лекция · 12 ч

  1. 1.Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari, umumiy o‘rta ta’lim maktablarida kurash fanini o‘rni2
  2. 2.Kurash va Belbog‘li kurashning rivojlanish tarixi, istiqbollari va mutaxassislarni tayorlash kontsepsiyasi.2
  3. 3.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha texnik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  4. 4.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha texnik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  5. 5.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha taktik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  6. 6.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha jismoniy tayyorgarlik, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish asoslari.2

Практика · 36 ч

  1. 1.Kurаsh bo‘yicha tushuncha berish va bеlbоg‘ni qоidаsi bo‘yichа bоg‘lаsh vа tа’zim qilishni o‘rgatish2
  2. 2.Kurаsh bo‘yicha tushuncha berish va bеlbоg‘ni qоidаsi bo‘yichа bоg‘lаsh vа tа’zim qilishni o‘rgatish2
  3. 3.Kurаshdа tik turish holati va o‘z-o‘zini yiqilishdan himоyalаsh o‘rgatish. (оldingа оrqаgа chаpgа, o‘ngа yiqilashlar).2
  4. 4.Kurаshdа tik turish holati va o‘z-o‘zini yiqilishdan himоyalаsh o‘rgatish. (оldingа оrqаgа chаpgа, o‘ngа yiqilashlar).2
  5. 5.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab yonboshdan oshrib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  6. 6.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab yonboshdan oshrib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  7. 7.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab oyoqlar ichidan oyoq bilan ko‘tarib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  8. 8.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab oyoqlar ichidan oyoq bilan ko‘tarib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  9. 9.Raqibni beldan oshirib tashlаsh (yuklama) usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  10. 10.Raqibni beldan oshirib tashlаsh (yuklama) usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  11. 11.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab оyoqlar oldidan chalib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  12. 12.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab оyoqlar oldidan chalib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  13. 13.Raqibni ikki yengidan ushlab yelkadan oshirib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  14. 14.Raqibni ikki yengidan ushlab yelkadan oshirib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  15. 15.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab yelkadan oshirib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  16. 16.Raqibni yengi va yoqasidan ushlab yelkadan oshirib tashlash usulini (o‘ng va chap) o‘rgatish.2
  17. 17.Kurаshda chil usulini (ichki va tashqi) o‘rgatish.2
  18. 18.Kurаshda chil usulini (ichki va tashqi) o‘rgatish.2

Семинар · 12 ч

  1. 1.Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari, umumiy o‘rta ta’lim maktablarida kurash fanini o‘rni.2
  2. 2.Kurash va Belbog‘li kurashning rivojlanish tarixi, istiqbollari va mutaxassislarni tayorlash kontsepsiyasi.2
  3. 3.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha texnik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  4. 4.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha texnik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  5. 5.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha taktik tayyorgarlik to‘g‘risida tushuncha va uni rivojlantirish asoslari.2
  6. 6.Kurash va Belbog‘li kurash bo‘yicha jismoniy tayyorgarlik, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish asoslari.2

Формы контроля (макс. балл)

  • Итоговый контроль 5
  • Итого 5
  • 1-й промежуточный 5
  • 2-й промежуточный 5

Источник: HEMIS. Названия как в HEMIS (на узбекском). Список литературы и критерии оценивания — в утверждённом силлабусе кафедры.

К учебному плану