Перейти к содержимому

Sport trenirovkalarini tashkil qilish

SpTTQ302 · 8-семестр · 60112200 Jismoniy madaniyat · Набор 2022 г.

Кредиты
2
Всего часов
60
Аудиторные
12
Тип
По выбору
Блок
Tanlov fanlar
Форма итогового контроля
Imtihon

Распределение часов

  • Лекция4 ч
  • Практика4 ч
  • Семинар4 ч
  • Самостоятельная работа48 ч

Темы · 18

Лекция · 4 ч

  1. 1.Gimnastika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2
  2. 2.Yengil atletika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2

Семинар · 4 ч

  1. 1.Gimnastika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2
  2. 2.Yengil atletika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2

Практика · 4 ч

  1. 1.Gimnastika sport turi trenirovka jarayonida saf va umumrivojlantiruvchi mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish2
  2. 2.Yengil atletika sport turida qisqa masofaga (100 m) yugurish trenirovka jarayonini tashkil qilish2

Самостоятельная работа · 48 ч

  1. 1.Gimnastikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo'yicha mahoratini oshirish4
  2. 2.Gimnastika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo'yicha mahoratini oshirish4
  3. 3.Gimnastikada tayyorgarlik turlarini o'rni4
  4. 4.Saf va umumrivojlantiruvchi mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish4
  5. 5.Tirmashib chiqish, muvozanat saqlash, uloqtirish, oddiy sakrashlar, erkin mashqlar, akrabatik mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish4
  6. 6.Dastakli ot, halqalar, tayanib sakrashlar bruslardagi elementlar4
  7. 7.Gimnastika turnigida mashqlar bajarishni o'rgatish va takomillashtirish4
  8. 8.Yengil atletikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo'yicha mahoratini oshirish4
  9. 9.Yengil atletika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo'yicha mahoratini oshirish4
  10. 10.Yengil atletikada tayyorgarlik turlarining o'rni4
  11. 11.Yengil atletika sport turida qisqa masofaga yugurish4
  12. 12.Yengil atletika sport turida o'rta masofaga yugurish4

Формы контроля (макс. балл)

  • Итоговый контроль 5
  • Итого 5
  • 1-й промежуточный 5

Источник: HEMIS. Названия как в HEMIS (на узбекском). Список литературы и критерии оценивания — в утверждённом силлабусе кафедры.

К учебному плану