Skip to content

Sport trenirovkalarini tashkil qilish

SpTTQ302 · 8-semester · 60112200 Jismoniy madaniyat · 2022 intake

Credits
2
Total hours
60
Contact hours
12
Type
Elective
Block
Tanlov fanlar
Final assessment
Imtihon

Hours breakdown

  • Lecture4 h
  • Practical4 h
  • Seminar4 h
  • Independent study48 h

Topics · 18

Lecture · 4 h

  1. 1.Gimnastika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2
  2. 2.Yengil atletika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2

Seminar · 4 h

  1. 1.Gimnastika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2
  2. 2.Yengil atletika sport turi bo'yicha sport trenirovkalarini tashkil qilish2

Practical · 4 h

  1. 1.Gimnastika sport turi trenirovka jarayonida saf va umumrivojlantiruvchi mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish2
  2. 2.Yengil atletika sport turida qisqa masofaga (100 m) yugurish trenirovka jarayonini tashkil qilish2

Independent study · 48 h

  1. 1.Gimnastikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo'yicha mahoratini oshirish4
  2. 2.Gimnastika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo'yicha mahoratini oshirish4
  3. 3.Gimnastikada tayyorgarlik turlarini o'rni4
  4. 4.Saf va umumrivojlantiruvchi mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish4
  5. 5.Tirmashib chiqish, muvozanat saqlash, uloqtirish, oddiy sakrashlar, erkin mashqlar, akrabatik mashqlarni o'rgatishni takomillashtirish4
  6. 6.Dastakli ot, halqalar, tayanib sakrashlar bruslardagi elementlar4
  7. 7.Gimnastika turnigida mashqlar bajarishni o'rgatish va takomillashtirish4
  8. 8.Yengil atletikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo'yicha mahoratini oshirish4
  9. 9.Yengil atletika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo'yicha mahoratini oshirish4
  10. 10.Yengil atletikada tayyorgarlik turlarining o'rni4
  11. 11.Yengil atletika sport turida qisqa masofaga yugurish4
  12. 12.Yengil atletika sport turida o'rta masofaga yugurish4

Assessment (max score)

  • Final exam 5
  • Total 5
  • Midterm 1 5

Source: HEMIS. Titles as in HEMIS (in Uzbek). Reading list and grading criteria are in the department's approved syllabus.

Back to curriculum