Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi
GO'M111 · 1-semester · 60112200 Jismoniy madaniyat · 2022 intake
- Credits
- 3
- Total hours
- 90
- Contact hours
- 18
- Type
- Compulsory
- Block
- Majburiy fanlar
- Final assessment
- Imtihon
Hours breakdown
- Lecture4 h
- Practical10 h
- Seminar4 h
- Independent study72 h
Topics · 9
Lecture · 4 h
- 1.1-MAVZU: GIMNASTIKA TARIXI VA RIVOJLANISH TENDESIYALARI2
- 2.2-Mavzu: Gimnastikaning tarbiyaviy, rivojlantiruvchi va sog'lomlashtiruvchi turlari.2
Practical · 10 h
- 1.1-аmаliy mаshg`ulоt: Sаf mаshqlаri (Saf usullari, saflanish va qayta saflanish,joydan joyga ko'chishlar, orani ochish va yaqinlashtirish).2
- 2.2- аmаliy mаshg`ulоt: Umumrivojlantiruvchi mashqlar (qo'l va yelka kamari, bo'yin va gavda, oyoq mushaklari hamda butun tana uchun mashqlar).2
- 3.3-amaliy mashg‘ulot: Maxsus rivojlantiruvchi mashqlar.2
- 4.4-amaliy mashg‘ulot: Gimnastika jihozlarida mashqlar (brus, turnik, halqalar, dastakli ot, yakka cho'p, past baland qo'shpoya vah.k) bajaradigan mashqlar.2
- 5.5- amaliy mashg'ulot: Umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik (boshlang'ich hamda yuqori sinflarda) mashqlari.2
Seminar · 4 h
- 1.1-Mavzu: Gimnastika tarixi va rivojlanish tendensiyalari.2
- 2.2-Mavzu: Gimnastikaning tarbiyaviy, rivojlantiruvchi va sog'lomlashtiruvchi turlari.2
Assessment (max score)
- Final exam 5
- Total 10
- Midterm 1 5
Source: HEMIS. Titles as in HEMIS (in Uzbek). Reading list and grading criteria are in the department's approved syllabus.
Back to curriculum