Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi
GO'M111 · 1-semestr · 60112200 Jismoniy madaniyat · 2023-yil qabuli
- Kredit
- 4
- Jami soat
- 120
- Auditoriya
- 16
- Turi
- Majburiy
- Fanlar bloki
- Majburiy fanlar
- Yakuniy nazorat shakli
- Imtihon
Soatlar taqsimoti
- Ma’ruza4 soat
- Amaliy10 soat
- Seminar2 soat
- Mustaqil ta’lim104 soat
Mavzular · 8
Ma’ruza · 4 soat
- 1.Gimnastika tarixi va rivojlaish tendensiyalari.2
- 2.Gimnastikaning tarbiyaviy, rivojlantiruvchi va sog’lomlashtiruvchi turlari.2
Seminar · 2 soat
- 1.Gimnastika tarixi va rivojlaish tendensiyalari.2
Amaliy · 10 soat
- 1.Umumrivojlantiruvchi mashqlar (qo‘l va yelka kamari, bo‘yin va gavda, oyoq mushaklari hamda butun tana uchun mashqlar).2
- 2.Maxsus rivojlantiruvchi mashqlar.2
- 3.Tayanib sakrashlar (ot, eshak va h.k) mashqlari.2
- 4.Gimnastika jihozlarida mashqlar (Brus, turnik, halqalar, dastakli ot, yakka cho’p, past baland qo’shpoaya va h.k ) bajariladigan mashqlar.2
- 5.Umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik (boshlangich hamda yuqori sinflarda) mashqlari.2
Nazorat turlari (maksimal ball)
- Yakuniy nazorat 5
- Umumiy 5
- 1-oraliq nazorat 5
Manba: HEMIS. Fan va mavzu nomlari HEMIS’dagidek (o‘zbek tilida). Adabiyotlar ro‘yxati va baholash mezonlari — kafedraning tasdiqlangan sillabusida.
O‘quv rejaga qaytish